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肚子大屁股大腿粗胳膊上都是肉都试试，每天来上3组#跳绳#居家训练#自律

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夏季冰感体恤、打造型男版本答案。

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暑假一根绳梯练全身，孩子爱看手机不爱运动，身体不协调、专注力差、腿没劲儿，一定要让他多玩#敏捷梯，每天10分钟感统训练运动，高效提升孩子体能#感统训练#儿童运动

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昨天炫了一大盘子炒饭，没涨也没掉🤣运动的意义就在于不节食，想吃啥就吃啥。呼啦圈转起来大基数减重，小基数塑性。#生命在于运动健康在于行动 #坚持锻炼给自己一个好身体 #呼啦圈转起来

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