呼吸瘦腰法，呼吸哑铃对着嘴呼吸，每天打长200个，简单易学，躺着坐着站着都可以练。呼吸收紧肚子紧致盆肌，学生，老年人，中年人都可以使用呼吸训练器。#肚子大#腹直肌分离#宝妈#夏天该有的样子#产后恢复身材

腹式呼吸哑铃训练器锻炼肺活量肺功能腹部核心训练盆底肌瑜伽运动

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让腹式呼吸变成日常！每天100个，收获好身材！#腹式呼吸 #呼吸哑铃 #今天练了吗 #亲测分享

2025-08-03 09:14:00

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二胎后大肚腩，我下定决心自律起来，要经验所有人，与其焦虑不如赶快动起来，别整那么多没用的，每天百个，相信自己，这个夏天你想要的样子都会有#大肚腩变小蛮腰 #自律#减肥逆袭#腹式呼吸

2025-08-24 20:14:26

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卷腹1小时不如吹10分钟呼吸哑铃，可修复腹直肌子盆动底j，改善悬垂腹、漏N，紧致腰腹线条，提升深层腹横肌，尤其是产后妈妈一定要练腹式呼吸#产后恢复 #腹直肌修复 #平坦小腹 #瘦肚子 #核心力量

2025-07-20 19:00:14

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雷打不动的坚持就是最好的答案 ！腹式呼吸的好处你应该了解。#居家锻炼 #腹式呼吸瘦肚子

2025-08-18 16:23:38

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八爪环绕，固定狂甩，手机不掉。Eva软件减震缓冲防晒挡雨，风雨通行无阻。#摩托车手机支架 #自行车手机支架 #电动车手机支架 #手机导航支架 #横竖屏

2025-07-22 00:19:34

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暑假打算学习游泳的宝宝们，家长一定要给孩子入手这个练习浮板和背漂，防滑的设计，握感舒适，加大加厚，大人小孩都能用。#游泳浮板 #游泳浮漂 #儿童游泳 #学游泳 #游泳入门装备

2025-07-22 00:19:34

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#一次性折叠水盆 #可折叠 #干净又卫生 #便携方便

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假期出门旅游的一定要备上这个#一次性枕套 干净卫生#出差旅行必备 #枕套推荐

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9包13.5包邮包邮

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巨瘦假胯宽，肚子大，大腿粗必练！#美体塑形 #瘦大腿 #产后恢复 #居家锻炼#好身材练起来

2025-07-22 00:19:34

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出门旅游前买了一双新鞋，实物真的好仙！ #女鞋推荐 #个性潮鞋ins #今天穿什么 #夏日穿搭 #甜妹

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这颜值这脚感，还不赶快拿下#安踏 #哎呦喂你鞋真好看 #百搭鞋子 #好鞋推荐 #好穿又好搭

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3~6岁的家庭教育影响孩子的一生，对父母来说更是挑战#强烈推荐 #教育成长计划 #家庭教育#暑假

2025-07-22 00:19:34

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