一根才约60大卡不管是练后补充能量，还是上班摸鱼当零食，随手拿一根超方便，好吃解馋没啥负担，真心建议多囤#鸡肉牛筋肠#解馋 #仙女必备

【高蛋白】不集鸡肉牛筋肠开袋即食健身轻食代餐鸡胸肉肠解馋零食

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#潮汕人 #亲测分享 #煲汤

2025-09-09 18:07:34

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她是丫鬟出生，一生无名份，养育出三个院士，晚年却在寒风中离世#梁启超 #人物故事 #传奇人物 #人物传记 #励志母亲

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正宗古法酥脆大颗粒吊瓜子上线啦！这可不是普通的 瓜蒌子，而是美味至极的吊瓜子零食。每一颗都饱满 酥脆，一嗑满口香。古法制作，保留了最纯正的味道。无论是休闲时光，还是与朋友相聚，来一把新鲜的吊瓜子，快乐瞬问加倍。赶紧畅享这独特的美味！ #追剧小零食#吊瓜子好吃不上火#美食坚果#吊瓜子#大人小孩都爱吃

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良品铺子甘草金桔 #甘草金桔 #零食 #良品铺子 #追剧小零食

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宝宝平时爱哭闹动还不好好吃饭，可以多喝点这个益生菌奶粉！#认养一头牛 #儿童奶粉 #宝宝辅食 #牛奶 #超便宜超划算

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趁划算赶紧薅这个香酥烤馍片吧！有四种口味，吃起来酥酥脆脆的！还带有椒盐的咸香！#零食推荐 #好吃到停不下来 #吃货必备 #烤馍片

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#麻椒 #农产品

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#强烈推荐 #每日分享

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现在大家早餐都不对啊，什么饺子、馒头、油条，我建议大家多吃点粗粮，我今年六十二岁，已经吃粗粮二三十年了。早餐现在我改成的是燕麦麸皮，他的低热量、高饱腹感、高膳食纤维啊，他的膳食纤维高达百分之八十六，比大米高一百二十六倍。这个燕麦麸皮呢，是从燕麦片的壳和人之间那个皮燕麦里面最精华的部分。我们十斤燕麦片才能提取一斤燕麦麸皮，这个燕麦麸皮比燕麦片更好。我现在吃东西呢，就追求食物的最原始的味道啊，尽量加工简单，能蒸就不要煮，能煮就不要炒。这个燕麦麸皮呢，我来讲究一点，他其实可以用开水来泡个三五分钟。但是呢，我通常因为我放一个鸡蛋里面，所以我放的矿泉水搅拌一下，然后再打一个鸡蛋蒸上十分钟，又香又糯，口感又好，只要你加工越简单，越简单越方便，哎，吃起来更踏实。

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一条四吃的嚼绊厚酸奶 质地醇厚奶香浓郁 怎么吃都好吃 真的爱惨了#厚酸奶 #嚼绊酸奶 #大人孩子都爱吃

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