容易发怒的人一定要读一读这本《控制愤怒》，它是由世界著名心理学家埃利斯创作的，书中讲述了如何通过改变信念来控制愤怒。当你看完这本书后就会知道，原来让自己不生气这么简单！如果你经常控制不住自己的情绪，那一定要看看，相信你会有所收获。#情绪 #情绪管理 #愤怒 #知识分享

控制愤怒 教读者通过改变信念，改造情绪

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