昨天炫了一大盘子炒饭，没涨也没掉🤣运动的意义就在于不节食，想吃啥就吃啥。呼啦圈转起来大基数减重，小基数塑性。#生命在于运动健康在于行动 #坚持锻炼给自己一个好身体 #呼啦圈转起来

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2025-09-17 11:07:25

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2025-09-24 07:46:01

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本来以为软呼啦圈是智商税谁知道是王炸!其实任何运动坚持才是王道!软呼啦圈转起来不酸不痛，同时不跑不跳特别适合居家运动，我是每天早晨空腹转40分钟! #居家锻炼 #呼啦圈#好身材练起来 #呼啦圈转起来

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