去年冬天就是这么吃到90斤的🥺 去年冬天改掉重油重盐的饮食习惯，就靠 “蛋白质+蔬菜+碳水” 的搭配，一顿还不到 200 大卡，吃饱不饿还稳稳掉，最后成功冲到90，穿小裙子都超有底气 作为朝九晚五的打工人，没时间自己做饭，就换成了即食的牛肉，分装好的每顿一包，很方便~ 牛肉低脂低卡高蛋白！ 蛋白质含量高达 49%，比鸡、虾还能打，每包才 137 大卡，比一个鸡蛋还低卡，一顿吃一包完全不怕胖！ 配料表只有牛肉和盐，吃着干净又顶饱，一包能扛 6 小时不饿，食欲稳定了，自然不会馋零食啦 跨年前想瘦下来的姐妹可以去试试！！ #即食牛肉#健身#即食牛肉#盒界即食牛肉

盒界净燃兽即食牛肉齐鲁号高蛋白质健身速食主食代餐轻食饱腹牛肉

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#家常美味 #江西霉鱼 #太香啦 #江西美食 霉鱼

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榴莲蜜薯，香脆软糯，肉质鲜美，好吃不贵，快来尝尝！

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好吃划算#小鱼干

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牛厂长淮河牛筋丸！口口爆汁牛筋丸，你还没有尝过吗？#牛筋丸 #牛厂长 #源头工厂 #吃货必备 #好吃到停不下来

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雪莲果 超级好吃#录屏 #屏幕录制 #强烈推荐

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一口沦陷的大号扇贝肉！肉质饱满紧实，鲜味儿直冲天灵盖，清蒸、蒜蓉随便做，秒变海鲜大餐～#扇贝肉 #贝肉 #海鲜 #美食推荐 #扇贝

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深情不及久伴，厚爱无需多言，恭喜你成为尊贵的雷波脐橙品鉴者#农产品 #抖音热点 #雷波脐橙

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