去年冬天就是这么吃到90斤的🥺 去年冬天改掉重油重盐的饮食习惯，就靠 “蛋白质+蔬菜+碳水” 的搭配，一顿还不到 200 大卡，吃饱不饿还稳稳掉，最后成功冲到90，穿小裙子都超有底气 作为朝九晚五的打工人，没时间自己做饭，就换成了即食的牛肉，分装好的每顿一包，很方便~ 牛肉低脂低卡高蛋白！ 蛋白质含量高达 49%，比鸡、虾还能打，每包才 137 大卡，比一个鸡蛋还低卡，一顿吃一包完全不怕胖！ 配料表只有牛肉和盐，吃着干净又顶饱，一包能扛 6 小时不饿，食欲稳定了，自然不会馋零食啦 跨年前想瘦下来的姐妹可以去试试！！ #即食牛肉#健身#即食牛肉#盒界即食牛肉

盒界净燃兽即食牛肉齐鲁号高蛋白质健身速食主食代餐轻食饱腹牛肉

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东北油豆角一点红，软糯无筋，开锅就烂，炖排骨，炖粉条嘎嘎好吃#妈呀太香了 #东北美食#一点红油豆角 #油豆角炖五花肉 #谁懂这一口的好吃程度

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【2袋】天海藏香酥带鱼段300g/袋 外酥里嫩色泽金黄大段方便速食#好吃不贵经济实惠#好吃到停不下来#香酥带鱼

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#超便宜超划算 15.9到手12根#东北黑糯玉米 都是独立包装，方便携带。只需上锅蒸一蒸，出锅就是一道粗粮主食，软糯香甜，老人孩子都爱吃。 #玉米#优质农产品

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初见淡雪白草莓，便被它的颜值惊艳——果皮是清透的奶白色，裹着几缕若有若无的粉晕，像落了层薄雪的花苞，精致得让人不忍下手。轻咬一口，果肉细腻得几乎无渣，没有普通草莓的酸涩感，只有清甜在舌尖慢慢散开，带着淡淡的奶香，甜度温和不腻，连果籽都透着软嫩。汁水不算特别丰沛，却恰好让每一口都保持着清爽的口感，不会沾得满手黏腻。#淡雪白草莓#白草莓#送女友#送女友礼物#新鲜采摘

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我家最受欢迎的下饭菜，必定是这个香干炒牛肉 鲜香滑嫩 简直就是米饭的天敌，炫完一碗还想再来一碗#家常菜 #美食教程 #攸县香干 #攸县香干炒牛肉

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【爆款推荐】头厨苏州糯米蛋黄芝士纸皮烧麦早餐速食手工烧卖皮薄#零食推荐 #好吃到停不下来

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石榴哥坚持卖农货，也是一件很有意义的事情，蜜桃脆甜可口，很好吃#新鲜采摘 #新农人计划

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#杜克和一哥#杜克环游世界#孟加拉的故事#交换世界计划

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新鲜现摘巴掌小西瓜山东手扒皮礼品小西瓜小糖丸西瓜X

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