
腌鸡蛋到底是用生水还是开水,怎样才能个个翻沙流油,咸香味正!#腌鸡蛋 #美食教程
发布时间:2025-07-06 23:58:00
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鸡蛋放碗中加高度白酒搅匀,静置十分钟后捞出晾干;用百食香腌蛋料汁加水搅匀,没过鸡蛋腌十天,这样做的咸鸭蛋个个冒油起沙,比买的还好吃,试试吧!#腌蛋料汁 #腌蛋料 #腌蛋酱汁 #腌咸鸭蛋料包 #腌蛋料汁咸鸭蛋
2025-07-19 05:18:00
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厨房尖子生私藏的轻食外挂来啦!被健身教练追着问的橄榄油挖到宝~💥 产地直采橄榄果物理冷榨,金黄油体带着清新果香超清爽! 烟点高煎牛排煎蛋不冒烟,凉拌沙拉淋上解腻无负担~🥩🍳🥗 给餐桌加健康滤镜的宝子赶紧锁死这厨房封神装备! #橄榄油 #厨房好物 #健康饮食 #好物推荐
2025-07-06 23:58:00
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现在大家早餐都不对啊,什么饺子、馒头、油条,我建议大家多吃点粗粮,我今年六十二岁,已经吃粗粮二三十年了。早餐现在我改成的是燕麦麸皮,他的低热量、高饱腹感、高膳食纤维啊,他的膳食纤维高达百分之八十六,比大米高一百二十六倍。这个燕麦麸皮呢,是从燕麦片的壳和人之间那个皮燕麦里面最精华的部分。我们十斤燕麦片才能提取一斤燕麦麸皮,这个燕麦麸皮比燕麦片更好。我现在吃东西呢,就追求食物的最原始的味道啊,尽量加工简单,能蒸就不要煮,能煮就不要炒。这个燕麦麸皮呢,我来讲究一点,他其实可以用开水来泡个三五分钟。但是呢,我通常因为我放一个鸡蛋里面,所以我放的矿泉水搅拌一下,然后再打一个鸡蛋蒸上十分钟,又香又糯,口感又好,只要你加工越简单,越简单越方便,哎,吃起来更踏实。
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