既能练手腕，还能练小臂和握力，每天坚持一分钟，那种感觉十分酸爽。就是这款离心力腕力球，今天来教大家应该怎么玩。玩之前先要套好安全绳，以免离心力过大脱手砸到花花草草和小动物。按照箭头所指方向上发条，上到上不动为止。松开发条手腕顺时针画圈。慢慢去感受球的离心力，球转起来以后，随着离心力的增强，灯光会产生变化，坚持的时间越久，看到的颜色就越多。下面让我们来看一下关了灯以后的效果。

腕力球100公斤自启动男握力球臂力手腕金属60静音离心减压腕力器

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这是我目前用过最好用的一款水杯支架了 #机车 #爱机车爱生活 #拉力车 #踏板摩托

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鱼竿手把套选对超省心！18cm加厚硅胶，一拉就装还带竿止，防滑耐磨不打滑，握再久都舒服～ #钓鱼装备 #鱼竿配件 #钓鱼神器 #户外钓鱼 #钓鱼好物

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草鱼不钓浮，亏到皮包骨 钓草鱼不允许打浮的塘你会常去吗？来评论区投个票呗…#黑坑钓草鱼 #草鱼钓浮 #吴术钓鱼 #术弓青草 #草鱼钓法

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跳绳后五官的变化#跳绳#健身#运动

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#张予曦毕雯珺真拍了红裙抱 #深情眼 #张予曦 #毕雯珺 #灵笼2完结

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