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新手俯卧撑还不会练这份超级全面的俯卧撑动作收好了,做的时候手腕有压力,或者想要动作行程更大的快来试试这个俯卧撑辅助板#俯卧撑#居家训练 #徒手健身 #自律
2025-09-18 23:20:34
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踩指压板,刺激脚底🦶穴位好处真的很多,每天坚持踩30分钟左 右好神奇的!可比你去外面脚底按摩好!踩指压板按的很到位哦!你们自己试试就知道了!我就不多说啦!如果有需要点击下方⬇️小黄车购买哦#居家锻炼 #指压板 #脚底按摩#经络疏通 #穴位养生
2025-09-25 09:00:00
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